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8/9 2000m×2〜3 r=3'

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2022/8月/10

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8/2 400m×8〜10 r=1'

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2022/8月/06

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7/27 6000〜8000mペース走

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2022/7月/27

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7/23 20〜25km クロスカントリー

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2022/7月/25

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7/19 800m×5〜7 r=2'

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2022/7月/19

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7/12 400m×8〜10 r=1'

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2022/7月/13

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7/9 8km×2

2022/7月/10

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7/5 300m×10

2022/7月/05

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7/2 20〜25kmクロカン

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2022/7月/02

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6/28 300m×10

2022/6月/30

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6/21 2000m×3 r=3'

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2022/6月/22

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6/18 5000mTT

2022/6月/22

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