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NEWS

10/4 20〜30km走

10/4 20〜30km走

2022/10月/13

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10/4 800m×5〜6 r=1'

10/4 800m×5〜6 r=1'

2022/10月/04

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9/27 2000m×2~3 r=2'

9/27 2000m×2~3 r=2'

2022/9月/28

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9/24 SWAC練習会 台風による変更事項

2022/9月/23

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9/20 400m×10 r=1'

9/20 400m×10 r=1'

2022/9月/21

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9/13 300m×10 r=1'

9/13 300m×10 r=1'

2022/9月/14

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9/10 4km×2〜3+2km

9/10 4km×2〜3+2km

2022/9月/11

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9/3 16〜20km走

9/3 16〜20km走

2022/9月/05

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8/30 800m×5〜7 r=90

8/30 800m×5〜7 r=90"

2022/8月/31

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8/23 300m×8〜10 r=1'

8/23 300m×8〜10 r=1'

2022/8月/23

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8/20 3000mTT

8/20 3000mTT

2022/8月/23

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8/16 6000〜8000m r=2'

8/16 6000〜8000m r=2'

2022/8月/16

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