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7/12 400m×8〜10 r=1'
2022/7月/13
400m×8〜10 r=1'
雨が心配でしたがなんとか練習中は持ってくれました☂️
前回とは違い今回は完全休息でのスピード練習です。より1本1本の集中力が求められるようなメニューでした。
湿度が高く蒸し蒸しとした環境でしたが皆さんのパワーを出し切れていた練習会になったと思います!
今週の土曜の練習会はTHE CHALLENGE RACE開催につきましてお休みとなります。
また、来週頑張っていきましょう!
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