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7/12 400m×8〜10 r=1'

2022/7月/13

7/12 400m×8〜10 r=1'

400m×8〜10 r=1'
雨が心配でしたがなんとか練習中は持ってくれました☂️

前回とは違い今回は完全休息でのスピード練習です。より１本１本の集中力が求められるようなメニューでした。

湿度が高く蒸し蒸しとした環境でしたが皆さんのパワーを出し切れていた練習会になったと思います！

今週の土曜の練習会はTHE CHALLENGE RACE開催につきましてお休みとなります。

また、来週頑張っていきましょう！


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