5/10 300m×8〜10 r=1'
本日はインターバルで300mという短めの距離を走っていきました
先月より設定ペースは早めに設定していますが、皆さん引っ張り合いながらしっかりと走れていました👟
練習後にはDNS様より頂きましたpro-xマンゴー味をお配りしました！
ドリンクタイプのプロテインで練習後にすぐに摂取でき、1本30gものタンパク質が入っています。
プロテインの粉末やシェイカー不要で、ペットボトルのため中で溢れる心配もないのでランニングには最適ですね！
他にもミックスベリー味やアップル味もあるので是非お試しください😋
今日もお疲れ様でした！
