4/23 10~12kmPR
陽射しと湿度が苦しかった土曜日☀️
夏の暑さをおもいだしましたね。春の爽やかな陽気はいずこ？！
最初からしっかりスピードに乗って走るため、うごきづくりの後アップ時間をとりスタート！
レース前の調整の方やレース後のリカバリーの方もそれぞれ目的意識を持って取り組みました。
1人じゃ苦しくて避けがちなペース走は練習会で！
来週29日は第2回 THE CHALLENGE RACE＠荒川河川敷です！
エントリー締め切りまであと少し。お待ちしております！！
