2/26 10km×2 r=5'

2022/2月/27

RDC/SWAC練習会

2月最後の練習会です！

メニュー自体の強度と日差しの強さが相まって心拍数を高い位置で保つような走りになったと思います。

また3月の大会に向け調整される方も多く見られました🔍

ベストの走りを出せるようしっかりとコンディションを整えていきましょう

今日もお疲れ様でした！

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