11/8 400m×10

2022/11月/09

【400×10🏃🏃‍♂️🏃🏻‍♀️】
レース前、鍛錬期、それぞれの目的に合わせて本数ペースを決め行いました。
今週はつくばマラソン、世田谷ハーフ、来週は上尾ハーフ、神戸マラソンとレースが続きますので体調に気をつけ良い状態で当日を迎えられるように調整していきましょう！
今出せる全力を当日発揮すれば必ず結果はついてくる。