今日はロング走!

2021/2月/20

今日はロング走!

今日の練習会のメニューは12000~16000m+2000mでした!

 

土曜日の練習会では久しぶりの織田フィールドでしたね。

 

気温が高かったので、ロングを走るには少しきつかったと思います。

 

私は、今日は代々木公園で35km走を行いました。

 

早めにスタートして、終わってからみなさんの頑張りを見させてもらいました。

 

後半のきついところのはずなのに、応援に笑顔で応えてくれる姿にパワーをもらえました。嬉しかったです。

 

びわ湖毎日マラソンまではあと1週間!

名古屋ウィメンズまではあと3週間!

 

出場される方は力を発揮できることを願ってます!!

 

 

また、レースがない方も継続してトレーニングされているから力はついてます。

 

怪我や体調不良なく、楽しく元気に走りましょーっ!

 

来週の練習会は済美山グランドです。

お間違えのないようにしてください。

 

池本愛