トレーニングアイテムのご紹介

2021/1月/13

寒中お見舞い申し上げます。

寒い日が続きますが、皆さんお変わりないでしょうか？

今年もSWAC所属のプロランナー池本愛としてレースやイベント等、昨年以上に様々な活動をしていきたいと思っています。

2021年も宜しくお願い致します！！

 

今回は寒い時期のトレーニングやレースで私が愛用しているアイテムを2点ご紹介したいと思います。

 

①パワーコンポ ウォーミング マッサージジェル

150g ¥1850

(Amazon: 2021.1.13時点)

私はウォーミングアップ前に、腰、お腹、臀部、脚に塗っています。

トウガラシエキスなどの成分が含まれているのでじわじわと暖まりウォーミングアップがスムーズに行えること、その後の体温の低下を防ぐのに役立っていると感じています。

②ヴァセリン スキンオイルA

40g ¥312 / 80g ¥521 / 200g ¥731

(公式HPより)

ウォーミングアップジェルの効果維持、向上の目的で使用しています。

私はジェルの上から塗っています。

また、シーズン問わず雨の日に防水を目的として脚や腕に塗ることもあります。

気になったら試してみてください。

今週末の練習会は、織田フィールドで5000mのタイムトライアルですね。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます！！

 

SWAC所属プロランナー 池本愛

 

 

 

 

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