【横浜】SWAC6月練習メニュー

2021/5月/14

【集合場所】
新横浜公園:第3レストハウス

【時間】
木曜日:19時10分〜

【メニュー】
目標別のグループで実施。グループによって本数を調整します

【コロナ感染対策】
給水各自でお願いします。御不便をお掛けしますがご理解の程、宜しく御願い致します。

 

日付

受付場所

メニュー

3日(木)

新横浜公園

7~8.75km変化走

10日(木)

新横浜公園

3分間走*7

17日(木)

新横浜公園

2.5km*2~3

24日(木)

新横浜公園

1km*2+3.5~5km