【横浜】SWAC4月練習メニュー

2021/3月/25

【受付時間】
開始時間の15分前となります

【集合場所】
新横浜公園:第3レストハウス

【時間】
木曜日:19時10分〜

【メニュー】
目標別のグループで実施。グループによって本数を調整します

【コロナ感染対策】
給水各自でお願いします。御不便をお掛けしますがご理解の程、宜しく御願い致します。

 

日付

受付場所

メニュー

1日(木)

新横浜公園

坂ダッシュ*10 r=walk

8日(木)

新横浜公園

7~9.75km+1km  r=3'

22日(木)

新横浜公園

1.75km+1km+0.75km  r=2'

29日(木)

新横浜公園

20km走