【横浜】11月SWAC練習メニュー

2020/10月/29

【受付時間】
開始時間の15分前となります

【集合場所】
新横浜公園:第3レストハウス

【時間】
木曜日:19時20分〜

【メニュー】
目標別のグループで実施。グループによって本数を調整します

【コロナ感染対策】
混雑を避ける為、土曜日の集合時間を早めています。加えて、密集を出来るだけ避ける為、動き作りを無くし、給水も各自でお願いします。御不便をお掛けしますがご理解の程、宜しく御願い致します。

 

日付

受付場所

メニュー

5日(木)

新横浜公園

(1km+0.75km)*3

12日(土)

新横浜公園

800m*5~7

19日(木)

新横浜公園

6~8km変化走

26日(土)

新横浜公園

5km+1km