【東京】9月SWAC練習メニュー

2020/8月/13

【受付時間】
開始時間の15分前となります。

【集合場所】
代々木公園:噴水前自販機前
クロカンで実施の場合は原宿門から入って左手にある売店付近

織田フィールド:更衣室前の芝生周辺

【メニュー】
目標別全9つのグループで実施。グループによって本数を調整します。

【コロナ感染予防】
混雑を避ける為、土曜日の練習会は集合時間を早めております。また給水のご用意を再開しますが、感染予防の為ボトルの共有は控えさせて頂きます。各自携帯用のコップなどの持参をよろしくお願い致します。また9月から火曜日も織田フィールドでの練習を再開させて頂きます。混雑すると思いますので、接触事故等が起こらないように注意して行なっていきましょう。

【追記】22日(火)祝日の為お休みとさせて頂きます。

 

日付

受付場所

開催時間

メニュー

 

1日(火)

織田フィールド

 

19:00

 

800*6~8   r=2'

5日(土)

代々木公園:原宿門

8:00

120'クロカン

8日(火)

織田フィールド

 

19:00

 

200*10~15   r=1'

12日(土)

代々木公園:原宿門

8:00

12km~16kmPR

15日(火)

織田フィールド

19:00

4000m+2000m   r=3'

19日(土)

織田フィールド

9:00

~5000mT.T

26日(土)

代々木公園:原宿門

8:00

120’クロカン

29日(火)

代々木公園:噴水前

19:00

(1'+1')*15