【東京】9月SWAC練習メニュー
【受付時間】
開始時間の15分前となります。
【集合場所】
代々木公園：噴水前自販機前
クロカンで実施の場合は原宿門から入って左手にある売店付近
織田フィールド：更衣室前の芝生周辺
【メニュー】
目標別全9つのグループで実施。グループによって本数を調整します｡
【コロナ感染予防】
混雑を避ける為、土曜日の練習会は集合時間を早めております。また給水のご用意を再開しますが、感染予防の為ボトルの共有は控えさせて頂きます。各自携帯用のコップなどの持参をよろしくお願い致します。また9月から火曜日も織田フィールドでの練習を再開させて頂きます。混雑すると思いますので、接触事故等が起こらないように注意して行なっていきましょう。
【追記】22日(火)祝日の為お休みとさせて頂きます。
|
日付 |
受付場所 |
開催時間 |
メニュー
|
|
1日（火) |
織田フィールド |
19:00
|
800*6~8 r=2' |
|
5日（土） |
代々木公園:原宿門 |
8:00 |
120'クロカン |
|
8日（火） |
織田フィールド |
19:00
|
200*10~15 r=1' |
|
12日（土） |
代々木公園:原宿門 |
8:00 |
12km~16kmPR |
|
15日（火） |
織田フィールド |
19:00 |
4000m+2000m r=3' |
|
19日（土） |
織田フィールド |
9:00 |
~5000mT.T |
|
26日（土） |
代々木公園:原宿門 |
8:00 |
120’クロカン |
|
29日（火） |
代々木公園:噴水前 |
19:00 |
(1'+1')*15 |