【東京】5月SWAC練習会スケジュール

2020/4月/26

【受付時間】
開始時間の15分前となります。

【集合場所】
代々木公園:噴水前自販機内周200m手前

【メニュー】
目標別全8つのグループで実施。グループによって本数を調整します

【コロナ感染予防】

混雑を避ける為、土曜日の練習会は集合時間を早めております。加えて、給水と動き作りは行いませんので予めご了承ください。

日付

受付場所

開催時間

グループ

メニュー

9日(土)

代々木公園

8:00~10:00

クロカンジョグ120分

12日(火)

代々木公園

19:00~20:45

8kmB-UP

16日(土)

代々木公園

8:00~10:00

10km~20km

・全グループ共通

19日(火)

代々木公園

19:00~20:45

500m×10本

全グループ10本

23日(土)

代々木公園

8:00~10:00

クロカン走~21km

26日(火)

代々木公園

19:00~20:45

変化走

(1分走+1分jog)×20

30日(土)

代々木公園

8:00~10:00

10km~20km