【東京】5月SWAC練習会スケジュール
【受付時間】
開始時間の15分前となります。
【集合場所】
代々木公園：噴水前自販機内周200m手前
【メニュー】
目標別全8つのグループで実施。グループによって本数を調整します
【コロナ感染予防】
混雑を避ける為、土曜日の練習会は集合時間を早めております。加えて、給水と動き作りは行いませんので予めご了承ください。
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日付 |
受付場所 |
開催時間 |
グループ メニュー |
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9日（土） |
代々木公園 |
8:00～10:00 |
クロカンジョグ120分 |
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12日（火） |
代々木公園 |
19:00～20:45 |
8kmB－UP |
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16日（土） |
代々木公園 |
8:00～10:00 |
10km～20km ・全グループ共通 |
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19日（火） |
代々木公園 |
19:00～20:45 |
500m×10本 全グループ10本 |
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23日（土） |
代々木公園 |
8:00～10:00 |
クロカン走～21km |
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26日（火） |
代々木公園 |
19:00～20:45 |
変化走 （1分走＋1分jog）×20 |
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30日（土） |
代々木公園 |
8:00～10:00 |
10km～20km |