【大阪】2月SWAC練習会スケジュール

2020/2月/08

日時 受付場所 開催時間 トレーニングメニュー
6日(木) ランニングベース大阪城 19:30〜21:00 A 8000mP走
B 7000mP走
C 6000mP走
D4000mP走
8日(土) ランニングベース大阪城 9:30~12:00 A 10〜25km
B 10〜20km
C 10〜20km
D 60分〜90分
13日(木) ランニングベース大阪城 19:30〜21:00 A 800m×8
B 800m×6
C 800m×5
D400m×6
16日(日) ランニングベース大阪城 9:30~12:00 A 10km
B 10km
C 10km
D10km
20日(木) ランニングベース大阪城 19:30〜21:00 A 2000m×4
B 2000m×3
C 2000m×2
D1000m×3
23日(日) ランニングベース大阪城 9:30~12:00 A 10〜25km
B 10〜20km
C 10〜20km
D 60分〜90分
27日(木) ランニングベース大阪城 19:30〜21:00 A 1000m×6
B 1000m×5
C 1000m×4
D1000m×3
29日(土) ランニングベース大阪城 9:30~12:00 A 10〜25km
B 10〜20km
C 10〜20km
D 60分〜90分

 

※受付時間は開始時間の10分前となります。