【大阪】SWAC5月練習メニュー
【集合について】
初回参加の方は19時20分にランニングベース大阪城入口前で集合。
2回目以降の方は19時30分に現地(SWAC大阪集合場所)で集合、もしくは19時20分にランニングベース大阪城入口前のどちらでも構いません。
ランニングベース大阪城
https://runningbase.jp
【追記】
5月も引き続き感染予防対策をしっかりと行って参加してください。
22日(土)はお休みになります。
よろしくお願い致します。
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日付 |
受付場所 |
開催時間 |
グループ メニュー |
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| 1日(土) | 大阪城公園 | 9:30～12:00 |
120’LSD |
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5日(水) |
大阪城公園 |
19:30～21:00 |
6km変化走 |
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8日(土) |
大阪城公園 |
9:30～12:00 |
10km～20km |
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12日(水) |
大阪城公園 |
19:30～21:00 |
400m*10 |
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15日(土) |
大阪城公園 |
9:30～12:00 |
120’LSD | ||||
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19日(水) |
大阪城公園 |
19:30～21:00 |
3km+2km+1km |
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26日(水) |
大阪城公園 |
19:30～21:00 |
(300m*5)*2 |
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29日(土) |
大阪城公園 |
9:30～12:00 |
10km～20km |
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