【集合について】
初回参加の方は19時20分にランニングベース大阪城入口前で集合。
2回目以降の方は19時30分に現地(SWAC大阪集合場所)で集合、もしくは19時20分にランニングベース大阪城入口前のどちらでも構いません。
ランニングベース大阪城
https://runningbase.jp
日程変更あり
10日(土)→11日(日)
17日(土)→18日(日)
お間違えないようにお願い致します。
日付 |
受付場所 |
開催時間 |
グループ メニュー |
3日(土) | 大阪城公園 | 9:30~12:00 |
10km~20km |
7日(水) |
大阪城公園 |
19:30~21:00 |
3km*2 r=3' |
11日 (日) |
大阪城公園 |
9:30~12:00 |
120’LSD ・全グループ共通 |
14日(水) |
大阪城公園 |
19:30~21:00 |
(1'+2')*10 |
18日(日) |
大阪城公園 |
9:30~12:00 |
10km~20km |
21日(水) |
大阪城公園 |
19:30~21:00 |
6kmPR |
24日(土) |
大阪城公園 |
9:30~12:00 |
120’LSD ・全グループ共通 |
28日(水) |
大阪城公園 |
19:30~21:00 |
(2'+3')*6 |
31日(土) |
大阪城公園 |
9:30~12:00 |
10km~20km |