効率良く、ケガなく、楽しくランニングを続けられるようになるために、様々なイベント、レッスン、プログラムをご準備しています。
経験豊富な選手、コーチ陣のもと、笑顔で楽しく、時にはハードなトレーニングでレベルアップを目指しましょう！
レッスン・プログラム 随時募集！
| レッスン・プログラム名 | 内容 | 場所 | 料金（税込） | 詳細・申込 | ||||||||||||
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| パーソナルレッスン | マンツーマンで指導します。準備運動、フォーム改善から、レースをイメージしたトレーニングまで、細かくサポートします。 | 東京・代々木公園、神宮外苑、皇居周辺 大阪・大阪城公園、中之島公園周辺 |
※指名がある場合は別途指名料 |
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| グループレッスン | マンツーマンで指導します。準備運動、フォーム改善から、レースをイメージしたトレーニングまで、細かくサポートします。 | 東京・代々木公園、神宮外苑、皇居周辺 大阪・大阪城公園、中之島公園周辺 |
1レッスン（90分・お一人様、一般・SWAC会員共通） 2～3名5,400円 4～6名3,240円 7～10名2,160円 ※指名がある場合は別途指名料 |
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| ウェブトレーニング プログラム |
目標はあるけどどんなトレーニングをすればいいかわからないという方にピッタリのメニューを作成し、状況に応じたアドバイスも継続的に実施します。 | パソコンのメールを使ったトレーニングメニュー作成、指導・アドバイス |
※指名がある場合は別途指名料 |
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| パーソナルメニュー作成 | あなたの目標、走力に合ったトレーニングメニューを作成します。 | パソコンのメールでの事前アンケート実施、目標に合ったメニューの作成（4週間分）、メールでのお渡し | 4週間分 一般 7,560円 SWAC会員 6,480円 ※指名がある場合は別途指名料 ※面談希望の際は別途料金必要 |
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